２０時頃にチャートを見ると，１７時から下げが始まり，４時間ミドルを一旦下抜けたが再び上抜け，また下抜けようとしているところだった。
ちょっとどっちに転ぶか分からなかったため，見送ったのだが，大きな陰線を形成して下がっていった。
飛び乗ることもできず見ていたが，上昇に転じた。
そこで，４時間ミドルまでの戻りを想定し，戻り売りをしかけることに。
すると，４時間ミドルに到達する前に下がる気配を見せた。
上位足のMAなり水平線をブレイクしたときは強い。
下げの勢いが強いと判断し，４時間ミドルへの戻りを待たずにショート。
この判断が誤りだった。
上昇に転じ，一気にやられてしまった。
戻り売りをねらうのであれば，もっとひきつけなければならない。
簡単にエントリーしすぎている。
ひきつけようとして行ってしまったら仕方ない，という心構えでいよう。
その方針の方がリスクリワードがよくて安心だし，戻り売りのターゲット付近でも戻りの勢いが止まらないなら，ロングも狙いやすい。
というか，上位時間足では下げ転換していなかったから，むしろロングを想定すべきだったか。
とにかく，戻り売りは思いっきりひきつける。
これは強く意識したい。
ロングの勢いが強いということでドテン。
割とあっさり勝った。
しかし，このあとがいけなかった。
ここで終わりにしておくべきだった。
やはり，ここでも損失を取り返そうとしていたように思う。
一回一回のトレードを独立で考えるのは難しい。
７５SMAで上げ止まったように見えたので，ショート。
しかし，上がり続け，損切に。
見立てが悪かった。
上位足からはむしろロングを狙いたいくらいだったのだから，ここからガンガン上がる展開も想定しなければいけなかった。ここは様子を見るべきだった。
そもそも，２回トレードをしたらMT4を閉じるのではなかったか。
ルールを完全に失念していた。
つまりは，冷静さを失っている。
冷静でないことに気づく方法はないものか。
例えば，エントリーの際にルーティンを行うとか。
一旦自分をリセットして，フラットな状態でチャートを見る。
それから入る。
いいかもしれない。
どんなルーティンがいいだろうか。
エントリーが遅れてはいけないから，一瞬で終わるルーティンにする必要がある。
そうだな，一回柏手を打つというのはどうだろうか。
効果のほどはやってみないことには分からないな。
簡単に実践できるし，今日からやってみようと思う。
